促進家長身心健康

我所做的,全因「愛」我的孩子

撰文:教育專家校張作芳 記得某星期天,我和家人到公園遊玩,當中所見一件事,值得借此平台和大家分享一下。 還記得那天,我遠處看見一群人在公園內爭吵,其中一位女士的聲音特別嘹亮,這不禁引起我的注意。好奇心驅使下,我走近他們看過究竟。原來有位小朋友在公園內以雀粟餵飼雀鳥,然後引來了一大群鳥兒在草地上覓食,公園管理員見狀便上前阻止,卻令那位小孩的媽媽感到十分不滿。我聽到那位家長說:「為何不許我在這兒餵飼雀鳥呢?我有餵飼雀鳥的自由啊!」管理員善意地解釋這樣會影響公共衛生。就這樣你一言我一語,連公園裡的一些

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叻仔不難得 好媽實難求

撰文:新領域潛能發展中心    註冊教育心理學家彭智華 筆者曾經聽過兩位媽媽的對話,不知讀者有沒有同感,其中一位說:「你運氣真好!生了個乖寶寶,我卻沒那樣幸運……」有些媽媽或會認為,孩子好與壞,絕大部分與先天有關。事實上,孩子的後天培養亦十分重要,媽媽是否能掌握管教技巧和保持穩定的情緒狀態,均能為孩子帶來很大影響。 當媽媽要指責或教導孩子時,必須先問問自己,是否清楚問題背後的原因。自己會否也有一些不足之處,又或能否找到其他解決問題的可能性,並非將所有問題歸因於「好命」與「不好命」上。常言道:「世

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快樂其實很簡單 享受親子時光

撰文:婚姻及家庭治療師兒童遊戲治療師李慧芝 人人都希望得到快樂,父母當然不例外。很多時候,父母甚至願意犧牲自己當下的需要和快樂,希望能換取子女日後的「幸福生活」。 大部分父母都明白,孩子將來的「幸福」當然沒有百分之百的保證,然而很多家長都會認為,今天的不努力,必然會導致明日的失敗。加上社會氛圍都鼓吹「有做好過無做,做多好過做少」,甚至認為不做就是懶惰和被動等,結果令所有父母和兒童愈做愈多,也漸漸迷失了方向。 在網絡討論區中,筆者經常看到一些父母一邊批評社會及教育制度過分催谷兒童,扼殺他們的成長空

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把工作放在辦公室內

撰文:香港家庭教育學院總監狄志遠博士 香港是一個高度競爭的社會,講求效率、高增值和高生產,所以香港人都是「工作狂」,或被迫接受很長的工作時間。理論上,我們的工作時間是有規則的,例如:朝九晚五或朝九晚六,當然亦有些職業是有更長的工作時間,但總會有下班的時間。不過,近年有不少朋友下班後仍會把工作帶回家繼續忙碌,再加上現時的電子平台及互聯網非常發達,所以更方便大家下班後仍可以在電子平台上繼續工作及聯絡。結果,在不知不覺間,大家變得沒有穩定的下班時間,回到家中仍打開電腦,繼續查看和回覆電郵、看報告和寫計

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父母要如何表達對小朋友的愛?

資料來源:親職教育專家Ken Sir 有些媽媽會經常問我:「我應該怎樣表達我對小朋友的愛?會否因為我表達得太多而造成溺愛?」,我覺得其實中國人較為內斂,對愛的表現,很多時候都不敢說出來。尤其是你本來想表達你很緊張他,但就變成另一種態度。 有次我在沙田見到一個媽媽和她的小朋友走失了,然後再重聚,重聚後媽媽的表現是怎樣呢?就是捉著他的手打他 ,一邊打一邊説:「我剛剛見不到你,你知不知道我很害怕。我很擔心你,見不到你怎麽辦呀?」 其實大家都知道媽媽是愛他的,但小朋友就感受不到。我經常在講座分享一個例子

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